E mōhiotia whānuitia ana ngā hua hiako he mea huatau, he mea āhua huatau, ā, he ngāwari hoki te whakamahi mō ngā momo kaupapa maha.
Heoi anō, he roa te ora o te hiako, ā, he mea pai tēnei mō te hunga e hiahia ana ki tētahi mea huatau, ngāwari hoki te tiaki.
Heoi, ko tētahi wero nui o te hiako ko te ngāwari o te pangia e ngā moroiti. Kia puta tēnei, ka taea e koe te kī kei te mōrearea tō hauora me te kounga o tō hua hiako.
Nā, he aha te huarahi? He tino māmā noa iho! Te whakamahi i ngā rongoā ārai-huakita hei horoi i ō rauemi hiako.
Āe, ko tētahi mea me whakaaro koe ko te pūtake o tō rongoā patu huakita. Nā reira, me tiki mai i tētahi kamupene whai mana.kaihanga hiako paturopikoinei te huarahi pai rawa atu ki te whiwhi i te utu pai rawa atu.
Nō reira, i muri i te whiwhinga o tō hopi patu huakita hiako hei horoi i ō rauemi hiako, anei ētahi mea me mahi, me ngā mea kāore e tika ana kia mahia e koe kia pai ai tō wheako me tō hopi patu huakita hiako.
Ngā Mea e Pā Ana ki te Whakamahi i ngā Ārai Paturopi Hiako
1. Kia tino whakamātauria tētahi wāhi huna o tō hiako i mua i te horahia ki ētahi atu wāhanga o te hiako.
2. Whakamahia he kakahu microfiber hei pani i te rongoā patu huakita, nā te mea e kore e rakuraku tō papanga hiako.
3. Tāpirihia mārire ngā rongoā patu huakita mai i ngā wāhanga iti kia mau ai ngā wāhanga katoa o tō hua hiako.
4. Horoia ō hua hiako i ngā wā katoa mā te whakamaroke i te rā kia kore ai e puta te makuku me te paru e whakatipu ana i te huakita.
Ngā Mea Kaua e Whakamahia Ina Whakamahia Ngā Ārai Paturopi Hiako
1. Engari i te rehu i te rongoā paturopi ki te hiako ki tō hua hiako, whakamahia he kakahu muka haukū me te hopi horoi.
2. Kaua e whakamahi i ngā ware pi me ngā hua hinu hei horoi i ō hua hiako. Mēnā ka pēnei, ka ngaro pea te kanapa me te kanapa o tō rauemi hiako.
3. Kaua e whakamahia he huruhuru mārō hei pani i ngā rongoā patu huakita. Engari, whakamahia he mea ngohengohe he huruhuru pērā i te paraihe niho hei horoi i tō hua hiako.
4. Kaua e whakaiti i te kounga me te utu ina tae mai ki ngā rongoā patu huakita hiako. Engari, haumi ki tētahi hua kounga teitei hei whakahoki mai i te ataahua me te kanapa o tō hua hiako mai i tētahi kaihanga hiako patu huakita rongonui.
5. Hei tikanga whānui, tīmata mārire me te paninga ōrite o tō rongoā patu huakita hiako, kātahi ka whakanuia haeretia te paninga ki ngā wāhi me ngā kapiti e tupu ngāwari ana te harore me te pokepokea ai.
Raina Matua
Ko te hiako tētahi o ngā rauemi pai rawa atu mō ngā momo hua pēnei i ngā kākahu, ngā putea, ngā hū me ētahi atu taputapu ahua.
Engari, he wāhi whakatipu te hiako mō te harore me te huakita, ā, ka pā kino pea ēnei ki tō hauora.
Mō tēnei take, he mea tino taunaki kia horoia me kia whakamarokehia te hiako ki te rā ma te whakamahi i tētahi rongoā patu huakita hiako.
I te wā e rapu ana koe i tētahi rongoā paturopi kaha mō āu hua hiako, me tiki mai i tētahi kaihanga hiako paturopi ngaio.
Mā tēnei, ka tino mōhio koe ka hoko koe i tētahi rongoā paturopi kāore e pā kino ki tō hua hiako.
Wā tuku: Pipiri-10-2021